Cara Menghilangkan Lemak Di paha

5 Cara Menghilangkan Lemak Di Paha

Cara menghilangkan lemak di paha sebenarnya sangat mudah untuk dilakukan terutama bagi Anda para wanita yang mengidamkan bentuk dan ukuran paha yang ideal.   Banyak orang yang merasa kesal jika melihat ukuran paha besar seperti pesumo. Tak dapat dipungkiri, hal ini menyebabkan para wanita menjadi kurang percaya diri apalagi saat mengenakan dress, rok, ataupun celana [...]

Read full story Comments are closed
Mencegah berat badan naik

8 Cara Mencegah Berat Badan Naik Lagi

Cara mencegah berat badan naik bisa dilakukan dengan mudah terutama dengan menggunakan keseimbangan pada tubuh kita. Memiliki berat badan yang ideal merupakan idaman setiap orang terutama kalangan wanita karena dengan hal ini wanita ingin nampak lebih cantik dan anggun.   Anda dapat melakukan pencegahan-pencegahan yang berupaya untuk mengatur berat badan anda bertambah naik. Tentu semua [...]

Read full story Comments are closed
Diet Tanpa Nasi

Cara Diet Tanpa Nasi Lengkap

Nasi menjadi makanan pokok bagi para masyarakat di Indonesia. Setiap hari orang mengkonsumsi nasi. Bahkan ada yang setiap menu makannya mengkonsumsi nasi. Namun, hal tersebut tidak boleh dilakukan baik orang yang sedang melakukan diet. Cara diet sehat tanpa nasi tersebut memang sangat efektif untuk menurunkan berat badan. Sehingga banyak orang yang melakukan hal tersebut. Tanpa [...]

Read full story Comments are closed
Ikan mentah

Rahasia Cara Diet Orang Korea

Siapa saja pasti mengetahui bagaimana bentuk tubuh orang Korea. Bentuk tubuhnya memang sangat mengagumkan. Orang Korea banyak yang melakukan diet sehat tanpa obat-obatan. Biasa mereka mengkonsumsi makanan khusus setiap hari. Adapun makanan yang dapat dikonsumsi oleh orang Korea untuk dijadikan cara diet orang Korea antara lain: 1. Ikan Mentah Ikan mengandung protein yang sangat tinggi. [...]

Read full story Comments are closed
bibir pecah2

3 Penyebab Dan Solusi Mengatasi Bibir Pecah – Pecah

Bibir tebal dan pecah-pecah merupakan hal yang membuat Anda tidak percaya diri. Apalagi jika Anda termasuk wanita yang gemar memakai lipstick.   Tentunya bibir yang tebal dan juga pecah-pecah dapat membuat Anda merasa kurang percaya diri ketika memakai lipstick. Mengatasi bibir tebal¬†¬† dan pecah pastinya dapat Anda lakukan. Akan tetapi Anda harus mengetahui penyebab terjadinya [...]

Read full story Comments are closed
Asam Urat

5 Tips Diet Untuk Penderita Asam Urat

Apakah tips diet untuk penderita asam urat? Ya, asam urat merupakan salah satu penyakit yang cukup populer di negeri ini. Asam urat atau disebut juga sebagai Artitis gout ini adalah penyakit yang disebabkan oleh tidak normalnya metabolisme purin dalam tubuh yang ditandai dengan kadar asam urat yang melonjak tinggi dalam darah. Hal yang paling mendasari [...]

Read full story Comments are closed
Kentang Merah

Ini Dia Manfaat Kentang Merah Untuk Diet

Apa sih manfaat kentang merah untuk diet? Jika kita berpikir sepintas, kita masih asing mendengar nama kentang merah dibandingkan kentang putih. Beda halnya dengan kentang merah, kita lebih mengenal kentang putih yang ada di lingkungan sekitar. Namun, tidak dapat dipungkiri bahwa kentang memiliki warna lainnya selain kentang putih, yaitu kentang merah. Kentang merah merupakan salah [...]

Read full story Comments are closed
Setelah Lebaran

5 Tips Diet Setelah Lebaran

Kenapa diet setelah Lebaran itu penting? Hal ini dikarenakan, karena kita sudah berpuasa sebulan penuh terkadang menjadikan kita melampiaskan nafsu makan ketika atau setelah lebaran.   Maka tak jarang, banyak orang yang mengalami peningkatan berat badan yang drastis setelah lebaran. Jadi, kita harus menjalankan beberapa program diet yang tepat setelah lebaran usai. Ditambah lagi, banyaknya [...]

Read full story Comments are closed
Berlari

Contoh – Contoh Latihan Kardio Yang Bisa Anda Lakukan

Contoh latihan kardio memang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Latihan kardio sangat mudah untuk dilakukan. Selain itu, Anda akan mendapatkan manfaat yang sangat banyak untuk kesehatan dengan melakukan latihan kardio ini. Melakukan latihan dapat dilakukan dimana pun Anda berada.   Pastinya Anda dapat melakukannya bersama teman atau keluarga. Melakukan latihan kardio sangat membutuhkan energy yang [...]

Read full story Comments { 1 }
Vitamin C

4 Kandungan Dan 3 Manfaat Buncis Untuk Kesehatan

Buncis menjadi salah satu sayuran yang masuk dalam family Fabaceae. Dari anak-anak hingga orang dewasa, banyak yang menjadikan sayuran tersebut menjadi menu favorit. Buncis dapat digunakan sebagai lalapan yang sehat. Selain dijadikan lalapan, buncis juga dapat menjadi olahan sayuran lezat yang dapat dijadikan tumis atau juga sup. Sayuran yang lezat ini memiliki banyak manfaat bagi [...]

Read full story Comments { 0 }