Hazelnut

4 Jenis Kacang Untuk Diet

Diet kini menjadi bagian dari gaya hidup masyarakat modern. Tidak hanya wanita yang menginginkan berat badan dab bentuk tubuh ideal, begitu juga pria. Demi terlihat maco, keren, dan cool para pria melakukan berbagai cara diet ketat, layaknya kaum wanita. Tidak usah heran, zaman sudah berubah.   Seiring tingginya keinginan masyarakat untuk melakukan diet, banyak bermunculan […]

Read full story Comments are closed

Perhatikan 3 Cara Pola Makan Untuk Diet Sehat Ini

Banyak cara pola makan untuk diet yang aman. Cara yang tidak beresiko ini tentu banyak dicari oleh orang yang ingin diet berat badan. Namun kadang ada juga orang yang salah memilih pola makan selama menjalani program diet. Alih-alih ingin turun berat badan, yang ada malah badan jadi sakit, kurus tidak sehat. Tentu resiko seperti ini […]

Read full story Comments are closed
Almond

4 Manfaat Kacang Almond Untuk Diet

Almond Untuk Diet – Kacang adalah salah satu jenis makanan yang dikatakan memiliki kandungan lemak tinggi. Hal ini membuat berbagai jenis makanan dengan bahan kacang-kacangan sangat dihindari oleh wanita. Selain ditakuti bisa membuat gendut, kacang juga disebut-sebut sebagai salah satu penyebab munculnya jerawat. Gemuk dan jerawat rasanya cukup menjadi dua resiko menyebalkan yang menjadi alasan […]

Read full story Comments are closed
Nafsu Makan

4 Tips Mudah Cara Mengurangi Nafsu Makan Berlebih Secara Alami

Berikut akan disampaikan mengenai tips cara mengurangi nafsu makan yang berlebihan. Memiliki nafsu makan yang berlebih adalah sebuah masalah yang serius. Terlebih bagi Anda yang memiliki resiko tinggi untuk memiliki tubuh gemuk.   Tingginya minat untuk makan berlebih dapat membuat Anda mengalami kenaikan berat badan secara drastis. Oleh sebab itu, nafsu makan Anda yang berlebih […]

Read full story Comments are closed
Menikah

4 Tips Program Diet Sebelum Nikah

Banyak wanita yang menjalankan program diet sebelum nikah. Dengan menjalankan program diet diharapkan dapat memiliki penampilan sempurna di hari pernikahan. Hari pernikahan merupakan hari paling menyenangkan yang tidak akan terlupakan seumur hidup.   Hampir semua orang ingin terlihat sempurna dan maksimal di hari pernikahan. Oleh sebab itu, tidak heran jika hampir semua wanita ingin mempercantik […]

Read full story Comments are closed
Daging Olahan

4 Makanan Berlemak Yang Bikin Gemuk

Lemak yang bikin gemuk memang selalu menjadi persoalan kegemukan bagi sebagian orang. Lemak sebenarnya sterol yang dibutuhkan tubuh sebagai sumber energi. Namun, kadar lemak yang berlebih di dalam tubuh inilah yang bisa memicu kegemukan dan membuat seseorang menjadi obesitas.   Untuk itu, banyak orang yang melakukan cara untuk sedot lemak ataupun melakukan program diet ketat […]

Read full story Comments are closed
Cara Kurus Cepat

4 Tips Untuk Langsing Dalam Seminggu

Langsing dalam seminggu memang terdengar mustahil di telinga. Namun, siapa tahu dengan cara efektif dan tepat bisa benar-benar membuat tubuh Anda langsing secara alami. Siapa sih yang tak ingin memiliki tubuh yang langsing, apalagi dalam waktu singkat?   Setiap orang tentu ingin memiliki bentuk tubuh ideal dan langsing tanpa kelebihan ataupun kekurangan berat badan. Dengan […]

Read full story Comments are closed
rendah-lemak

11 Langkah Cara Diet Rendah Lemak Dan Karbohidrat

Diet rendah lemak dan karbohidrat merupakan salah satu cara diet untuk menurunkan berat badan dengan mudah. Karbohidrat dan lemak termasuk sumber energi tubuh. Karbohidrat sendiri terbagi menjadi 2 macam, yakni karbohidrat sederhana dan karbohidrat kompleks. Karbohidrat sederhana sendiri merupakan sejenis karbohidrat yang mudah dicerna tubuh, sejenis karbohidrat inilah yang sering membuat tubuh menjadi lebih mudah […]

Read full story Comments are closed
puasa

3 Hal Penting Melakukan Diet Sambil Puasa

Diet sambil puasa merupakan salah satu cara untuk mengecilkan perut buncit atau menurunkan berat badan. Diet merupakan program penurunan berat badan dengan mengontrol banyaknya asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh.   Salah satu cara yang sehat untuk melangsingkan badan atau menurunkan berat badan adalah dengan berpuasa. Di saat bulan suci Ramadhan, Anda bisa memanfaatkan […]

Read full story Comments are closed
Menstruasi

5 Tips Untuk Menurunkan Berat Badan Saat Menstruasi

Hari ini kita akan membahas mengenai menurunkan berat badan saat menstruasi.┬áMenstruasi merupakan siklus bulanan wanita yang menyebabkan peluruhan sel telur yang tidak dibuahi. Hal ini juga berpengaruh terhadap hormon reproduksi yang kadarnya menurun saat menstruasi terjadi.   Saat menstruasi, wanita juga mengalami perubahan fisiologis serta emosional dengan mood yang labil. Maka wajar, jika wanita yang […]

Read full story Comments are closed