puasa

3 Hal Penting Melakukan Diet Sambil Puasa

Diet sambil puasa merupakan salah satu cara untuk mengecilkan perut buncit atau menurunkan berat badan. Diet merupakan program penurunan berat badan dengan mengontrol banyaknya asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh.   Salah satu cara yang sehat untuk melangsingkan badan atau menurunkan berat badan adalah dengan berpuasa. Di saat bulan suci Ramadhan, Anda bisa memanfaatkan […]

Read full story Comments are closed
Menstruasi

5 Tips Untuk Menurunkan Berat Badan Saat Menstruasi

Hari ini kita akan membahas mengenai menurunkan berat badan saat menstruasi.¬†Menstruasi merupakan siklus bulanan wanita yang menyebabkan peluruhan sel telur yang tidak dibuahi. Hal ini juga berpengaruh terhadap hormon reproduksi yang kadarnya menurun saat menstruasi terjadi.   Saat menstruasi, wanita juga mengalami perubahan fisiologis serta emosional dengan mood yang labil. Maka wajar, jika wanita yang […]

Read full story Comments are closed

Apa Itu Antioksidan? Ini Dia Pengertian dan Peran Antioksidan Bagi Tubuh

Apa itu antioksidan? Kita seringkali mendengar zat antioksidan pada beberapa tulisan atau referensi zat-zat yang bermanfaat bagi tubuh. Antioksidan bisa dibilang juga sebagai sebuah zat yang dapat mencegah datangnya radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh. Semakin meningkatnya emisi gas buang yang menimbulkan terjadinya polusi udara secara bebas membuat tubuh menghisap berbagai macam zat-zat asing. […]

Read full story Comments are closed

5 Penyebab Kenaikan Berat Badan Ibu Hamil Serta Cara Tepat Untuk Mengatasinya

Apakah Anda sedang mencari informasi mengenai penyebab kenaikan berat badan ibu hamil? Jika iya, maka simak ulasan berikut ini. Saat sedang hamil, seorang wanita memiliki resiko untuk mengalami kenaikan berat badan.   Hal ini dapat terjadi karena beberapa penyebab. Seperti yang Anda ketahui, pengaturan berat badan adalah salah satu faktor yang sangat penting untuk dilakukan […]

Read full story Comments are closed

4 Alasan Mengapa Gorengan Bikin Gemuk

Kenapa gorengan bikin gemuk? Ya, gorengan merupakan makanan yang paling sering kita konsumsi sebagai jajanan sehari-hari. Memakan gorengan memang menjadi salah satu kebiasaan yang sulit dihilangkan, karena selain rasanya yang renyah juga harganya sangat murah dan pas di kantong.   Namun, tahukah Anda apa bahaya makan gorengan? Ya, gorengan juga merupakan makanan yang bisa menyebabkan […]

Read full story Comments are closed
Cara Menghilangkan Lemak Di paha

5 Cara Menghilangkan Lemak Di Paha

Cara menghilangkan lemak di paha sebenarnya sangat mudah untuk dilakukan terutama bagi Anda para wanita yang mengidamkan bentuk dan ukuran paha yang ideal.   Banyak orang yang merasa kesal jika melihat ukuran paha besar seperti pesumo. Tak dapat dipungkiri, hal ini menyebabkan para wanita menjadi kurang percaya diri apalagi saat mengenakan dress, rok, ataupun celana […]

Read full story Comments are closed
Mencegah berat badan naik

8 Cara Mencegah Berat Badan Naik Lagi

Cara mencegah berat badan naik bisa dilakukan dengan mudah terutama dengan menggunakan keseimbangan pada tubuh kita. Memiliki berat badan yang ideal merupakan idaman setiap orang terutama kalangan wanita karena dengan hal ini wanita ingin nampak lebih cantik dan anggun.   Anda dapat melakukan pencegahan-pencegahan yang berupaya untuk mengatur berat badan anda bertambah naik. Tentu semua […]

Read full story Comments are closed
Diet Tanpa Nasi

Cara Diet Tanpa Nasi Lengkap

Nasi menjadi makanan pokok bagi para masyarakat di Indonesia. Setiap hari orang mengkonsumsi nasi. Bahkan ada yang setiap menu makannya mengkonsumsi nasi. Namun, hal tersebut tidak boleh dilakukan baik orang yang sedang melakukan diet. Cara diet sehat tanpa nasi tersebut memang sangat efektif untuk menurunkan berat badan. Sehingga banyak orang yang melakukan hal tersebut. Tanpa […]

Read full story Comments are closed
Ikan mentah

Rahasia Cara Diet Orang Korea

Siapa saja pasti mengetahui bagaimana bentuk tubuh orang Korea. Bentuk tubuhnya memang sangat mengagumkan. Orang Korea banyak yang melakukan diet sehat tanpa obat-obatan. Biasa mereka mengkonsumsi makanan khusus setiap hari. Adapun makanan yang dapat dikonsumsi oleh orang Korea untuk dijadikan cara diet orang Korea antara lain: 1. Ikan Mentah Ikan mengandung protein yang sangat tinggi. […]

Read full story Comments are closed
bibir pecah2

3 Penyebab Dan Solusi Mengatasi Bibir Pecah – Pecah

Bibir tebal dan pecah-pecah merupakan hal yang membuat Anda tidak percaya diri. Apalagi jika Anda termasuk wanita yang gemar memakai lipstick.   Tentunya bibir yang tebal dan juga pecah-pecah dapat membuat Anda merasa kurang percaya diri ketika memakai lipstick. Mengatasi bibir tebal¬†¬† dan pecah pastinya dapat Anda lakukan. Akan tetapi Anda harus mengetahui penyebab terjadinya […]

Read full story Comments are closed