8 Cara Untuk Mengecilkan Pipi Yang Tembem

Nah bagi Anda yang ingin mengecilkan pipi yang tembem, maka dibawah ini ada 8 tips yang bisa Anda baca dan tentukan kira – kira yang mana yang bisa Anda terapkan. Semakin banyak Anda bisa melakukannya, maka semakin cepat Anda bisa mengecilkan pipi Anda.

Bukan hanya berat badan yang naik atau melebihi batas normal yang biasa dilakukan oleh banyak orang terutama wanita. Tapi juga mengecilkan pipi tembem. Kebanyakan wanita pasti menginginkan bentuk pipi yang tirus dan juga tidak bulat.

download 6 8 Cara Untuk Mengecilkan Pipi Yang Tembem

 

Dengan begitu, mereka akan mudah memakai gaya rambut yang bagaimana. Pipi yang besar atau bulat biasanya akan membuat seseorang merasa tidak percaya diri. Orang menyebutnya dengan chubby yang berarti besar pipi yang lebih lebar. Untuk itu, mari kita bahas lebih lanjut dengan melakukan beberapa cara berikut ini.

Cara Mengecilkan Pipi Tembem Dengan Gaya Hidup yang Sehat

  1. Banyak mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan
  2. Tidur yang cukup setiap hari
  3. Banyak melakukan olahraga khususnya senam muka
  4. Banyak minum air putih
  5. Tidak merokok dan tidak mengkonsumsi alkohol

Gaya hidup sehat yang telah disebutkan tadi tentu saja manfaatnya bagus untuk tubuh anda. Dan tidak hanya mampu mengecilkan pipi yang tembem tapi juga bisa menurunkan berat badan anda. Biasanya, orang yang memiliki bentuk pipi yang tembem cenderung memiliki berat badan yang berlebih atau gemuk. Walaupun tidak semua orang berpipi tembem adalah orang yang gemuk.

Cara Mengecilkan Pipi yang Tembem Dengan Gerakan

Ada beberapa gerakan yang bisa anda lakukan dalam melatih otot-otot di wajah dan juga mengecilkan ukuran pipi anda yang besar atau lebar. Tapi jangan sekali-kali mencoba operasi untuk mengecilkan pipi karena gaya hidup sehat pun bisa membantu anda dalam mengecilkan pipi. Beberapa gerakan tersebut diantaranya :

1. Melakukan wajah yoga

facial Yoga.jpg 985x1024 288x300 8 Cara Untuk Mengecilkan Pipi Yang Tembem

Jika Anda ingin menurunkan berat badan, maka bisa mengikuti rekomendasi berikut ini karena sudah banyak yang berhasil dan biasanya membantu menurunkan 1 -3 kg/ minggu. Bagaimana caranya? Untuk mengetahui lebih lanjut silahkan klik disini

Yoga di wajah bisa dilakukan untuk mengecilkan pipi anda.

2. Smiling fish frenzy

download 81 8 Cara Untuk Mengecilkan Pipi Yang Tembem

Cara ini merupakan salah satu gerakan yoga di wajah yang akan mengencangkan otot-otot di wajah anda. Lakukan gerakan senyum dengan menahan selama sekitar 5-10 detik.

3. Puff pipi

Puff out the patients cheeks 1 300x225 8 Cara Untuk Mengecilkan Pipi Yang Tembem

Cara ini mungkin terdengar asing di telinga anda. Tapi percayalah bahwa cara tersebut bisa mengecilkan pipi anda yang tembem. Gerakannya mudah yaitu dengan mengisap pipi dan bibir untuk menjaga udara di area pipi dan tahan selama lima detik. Sambil menahan nafas.

Dari berbagai cara yang dapat anda lakukan dalam mengecilkan pipi tembem, cara yang sungguh tepat dan mudah adalah dengan berolahraga secara teratur dan dilakukan secara rutin.

Tuliskan Komentar Anda Disini

comments powered by Disqus
Anda juga mungkin sukaclose