7 Cara Kurus Cepat Secara Alami

langsing alami 200x300 7 Cara Kurus Cepat Secara AlamiBanyak orang yang ingin sekali kurus dan akhirnya mengkonsumsi obat – obat yang sebenarnya tidak baik, dan mereka yang mengkonsumsi obat itu tidak tau sebenarnya obat apa itu yang mungkin bisa berefek negatif.

Tidak ada cara yang lebih baik daripada mengetahui teknik cara kurus cepat secara alami yang sudah pasti tidak akan menimbulkan efek samping yang negatif.

Maka dari itu bagi anda yang ingin mengetahui cara kurus dengan cepat secara alami bisa membaca beberapa cara kurus cepat dibawah ini dan juga jangan lupa untuk mempraktikannya karena sesuatu tidak cukup hanya dibaca saja. So, Mari kita liat metode yang saya namakan teknik cara kurus cepat dibawah ini :

#1 : Biasakan duduk dengan benar

Karena dengan kamu duduk dengan posisi yang benar akan membuat kamu merasa lebih kenyang sehingga kamu tidak usah menahan porsi makanan.

#2 : Makanlah secara perlahan,

Karena dengan kamu makan secara perlahan itu akan membuat perut kamu lebih terisi dan juga dapat mengatasi rasa kembung.

#3 : Makan pada waktunya,

download 19 7 Cara Kurus Cepat Secara Alami

Jangan sampai lewat atau kurang dari waktu kamu makan. Jika kamu makan secara teratur sesuai dengan kebutuhan tubuh kamu maka berat badan kamu dapat terkendalikan tanpa harus kamu melakukan diet  ekstra.

#4 : Meminum satu gelas air minum berkarbon 

Meminum satu gelas air minum berkarbon akan membantu kamu dalam sistem pencernaan dan konstipasi. Namun banyak orang yang salah paham dan menganggap air mineral yang berkarbon membuat perut menjadi kembung.

Jika Anda ingin menurunkan berat badan, maka bisa mengikuti rekomendasi berikut ini karena sudah banyak yang berhasil dan biasanya membantu menurunkan 1 -3 kg/ minggu. Bagaimana caranya? Untuk mengetahui lebih lanjut silahkan klik disini

#5 : Minum air putih secukupnya jangan sampai kekurangan atau kelebihan.

Air putih sangat baik bagi kesehatan dan mempercepat program diet kamu, namun jika diminum secara berebih juga akan membuat kamu mengeluarkan air dengan berlebih.

images 42 7 Cara Kurus Cepat Secara Alami

#6 : Mulailah untuk bersahabat dengan bakteri baik

Seperti yang terdapat dalam yoghurt untuk membasmi bakteri buruk yang ada dalam tubuh kamu yang membuat pencernaan terganggu dan perut akan seperti membengkak.

download 20 7 Cara Kurus Cepat Secara Alami

#7 : Kamu bisa melakukan loncat tali

Untuk menghilangkan sisa makanan yang menumpuk di beberapa bagian tubuh kamu. Karena ketika kamu melompat system lymphatic kamu akan terbangun aktif. Jika kamu memiliki anak perempuan kamu bisa ajak dia untuk bermain lompat tali dengan kamu agar menjadi lebih menyenangkan.

ling3 7 Cara Kurus Cepat Secara Alami

Demikianlah 7 Teknik Cara Kurus Cepat yang bisa anda coba ikuti secara perlahan icon smile Cara Kurus Cepat Secara Alami dan memang agak sedikit aneh namun tidak ada salahnya mencoba. Oke sampai disini dulu tekniknya, silakan komentar positif ya hehe..

, ,

  • purna

    apakh ga ada cara yg lain mbak clain thu

Tuliskan Komentar Anda Disini

comments powered by Disqus