Pengertian Kolesterol Dan Bahaya Kolesterol Dalam Hidup Kita

Apakah anda tahu apa itu cholesterol 300x176 Pengertian Kolesterol Dan Bahaya Kolesterol Dalam Hidup Kitakolesterol? Kolesterol berasal dari bahasa Yunani, Chole yang berarti empedu, dan Stereo yang berarti padat.

Dinamakan seperti itu, karena pada saat ditemukan pertama kali di abad ke-18, kolesterol ditemukan pada batu empedu.

Mari coba kita lihat dua fakta dibawah ini yang berhubungan dengan kolesterol.

  • Tubuh manusia sebenarnya memiliki kolesterolnya sendiri, selain dari makanan yang kita makan.
  • Kolesterol hanya berasal dari makanan yang bersumber dari produk hewani. Makanan dari tumbuhan (nabati) tidak mengandung kolesterol, kecuali beberapa asam lemak tak jenuh.

 

Bagaimana cara kolesterol bekerja dalam darah?

Kolesterol tidak dapat melakukan perjalanan dalam darah sendiri. Protein lah yang membawa kolesterol ke dalam darah. Gabungan dari kolesterol dan protein ini dinamakan “lipoprotein”.

Kolesterol sendiri tidak semuanya jahat, ditubuh kita ada beberapa jenis kolesterol jadi jangan berasumsi bahwa kolesterol adalah kata yang buruk.

Berikut ini adalah jenis – jenis kolesterol yang kita kenal :

  • Low Density Lipoproteins (LDL, atau kolesterol “buruk”)
  • High Density Lipoprotein (HDL, atau kolesterol “baik”)
  • Trigliserida

LDL adalah salah satu kolesterol yang tidak baik. Dari hati, kolesterol diangkut oleh lipoprotein yang bernama LDL untuk dibawa ke sel-sel tubuh yang memerlukan, termasuk ke sel otot jantung, otak dan lain-lain agar dapat berfungsi sebagaimana mestinya.

Jika Anda ingin menurunkan berat badan, maka bisa mengikuti rekomendasi berikut ini karena sudah banyak yang berhasil dan biasanya membantu menurunkan 1 -3 kg/ minggu. Bagaimana caranya? Untuk mengetahui lebih lanjut silahkan klik disini

Lain halnya dengan HDL yang befungsi untuk membuang kolesterol dalam darah, yang lalu di kirimkan ke hati. Jumlah total kolesterol seseorang adalah penjumlahan dari LDL dan HDL. Tubuh kita memproduksi lebih dari cukup kolesterol sendiri untuk tetap sehat. Tetapi banyak orang memiliki tingkat kolesterol tinggi karena mereka makan makanan yang memiliki kadar kolesterol dan lemak tinggi.

Bahaya Kolesterol

Tingginya kadar kolesterol dapat menyebabkan penyakit jantung karena kita semua tahu kalau penyakit jantung dapat disebabkan oleh 2 hal yaitu kolesterol dan hipertensi. Jaid kalau anda tidak mau mengalami penyakit berbahaya tersebut harus segera menghindari makanan berkolesterol tinggi.

obat alami penurun kolesterol tinggi Pengertian Kolesterol Dan Bahaya Kolesterol Dalam Hidup Kita

Selain itu, LDL juga merupakan sumber penyakit stroke, kenapa?

Salah satu akibat dari LDL berlebihan adalah penyimpanan kolesterol dalam arteri yang akan diteruskan ke jantung dan otak. Deposito tersebut dapat bergabung dengan zat lain untuk membentuk plak. Plak itu maksudnya Sesuatu yang keras dan tebal dalam pembuluh darah.

Lalu, aterosklerosis adalah nama dari plak yang berada di arteri. Nah, Stroke adalah akibat dari atelosklerosis yaitu penyumbatan pembuluh darah, yang membuat darah membendung dan kemudian pecah, dan pada akhirnya plak2 yang pecah itu menuju ke otak. Itulah berbahayanya kolesterol pada tubuh kita. Sekian info singkat mengenai kolesterol semoga artikel ini dapat sedikit menambah pengetahuan anda.

, ,

Tuliskan Komentar Anda Disini

comments powered by Disqus
Anda juga mungkin sukaclose