Cara Mengecilkan Perut Setelah Melahirkan

cara mengecilkan perut bawah 300x225 Cara Mengecilkan Perut Setelah MelahirkanPada umumnya wanita yang habis melahirkan pasti akan berubah bentuk tubuhnya. Biasanya dada, perut, pinggul akan semakin besar. Sebenarnya itu sangat wajar. Tapi, Bagaimana cara mengecilkan perut setelah melahirkan agar perut dapat kembali normal dan langsing. Ada beberapa cara yang dapat anda lakukan. Simak terus cerita di sini :).

 

Kebiasaan wanita setelah melahirkan

Biasanya wanita setelah melahirkan rajin mengkonsumsi herbal. Sebagai contoh rempah-rempah dapat dicampur bahan-bahan alami untuk dirinya sendiri dalam mengatasi perut rahim yang longgar setelah melahirkan. Hal ini dilakukan agar perut menjadi ketat seperti sebelum melahirkan.

Cara Mengecilkan Perut

Jika Anda rajin, anda dapat mengambil rempah-rempah yang dapat digunakan untuk pengetatan rahim dan mencegah infeksi pada rahim. Untuk campurannya dapat digabung dengan 3 sendok makan beras, jahe potong, kunyit kecil, gula merah 125 g, dan 1 sendok makan asam, garam, jeruk nipis, dan sedikit daun pandan.

Jika Anda ingin menurunkan berat badan, maka bisa mengikuti rekomendasi berikut ini karena sudah banyak yang berhasil dan biasanya membantu menurunkan 1 -3 kg/ minggu. Bagaimana caranya? Untuk mengetahui lebih lanjut silahkan klik disini

Pertama anda harus keringkan beras terlebih dahulu selama 3 jam. Gula, kunyit, asam, jahe dan daun pandan dapat direbus dalam 3 gelas air setelah disaring. Bubuk, jahe dan kunyit direbus dengan beras. Setelah semuanya halus, campurkan air mendidih sedikit demi sedikit kedalam rempah-rempah. Kemudian saring dengan kain bersih dan meremasnya dengan kapur dan taburi garam secukupnya. Anda dapat menambahkan gula jika Anda merasa kurang manis.

Setelah semuanya selesai barulah ramuan cara mengecilkan perut ala kita telah selesai dan siap diminum. Anda harus rajin dan teratur minum ramuan ini untuk mendapatkan hasil maksimal. Ramuan ramuan seperti lebih sehat dan aman dibanding anda mengkonsumsi ramuan obat yang tidak tahu efek sampingnya. Jika Anda sering mengalami buang air kecil yang berlebihan dan tertawa terbahak-bahak pada saat buang air kecil berarti rahim anda menurun.

Hal ini biasanya disebabkan oleh melemahnya otot-otot dan ligamen yang mendukung rahim. Anda dapat mengatasinya dengan melakukan senam.  Anda juga dapat menyeimbangkan dengan olahraga. Good luck!

6 Responses to Cara Mengecilkan Perut Setelah Melahirkan

  1. l'artisan July 3, 2014 at 3:17 pm #

    Peacock Parfumerie is an artisan scent jewelry house inspired by art nouveau allure and
    bohemian romance. Their particular concentrated scents have
    crucial essential oils and precious perfume accords.
    Fragrance has the power to evoke a memory and also to create
    or change a spirits, thus envelop who you are in just one of these fragrances and
    think impressed of the feeling it generates.
    These people allow customers to hold their perfume in close proximity on their heart
    within one of the classy crystal pendants. On top of that, in addition they suggest buyers order
    due to their internet site as it’s probably the most correct,
    fast and safe means for putting an order with these
    people.

  2. Saffron Extract July 8, 2014 at 2:22 am #

    I do not eve understand how I finished up right here, however I
    believed this put up was great. I don’t know who you’re but certainly you’re
    gping to a well-known blogger if you aren’t already. Cheers!

  3. android samsung galaxy ace update July 11, 2014 at 8:21 pm #

    Hello, Neat post. There is an issue with your site in web explorer, would test this?
    IE still is the market leader and a huge section of folks will
    miss your fantastic writing due to this problem.

  4. bithufangi.com July 13, 2014 at 3:10 am #

    Purchasing brand cosmetics during offer or clearance period may show
    to be beneficial, as you may find quality products with discounted prices.

    Avon brand carries a variety of lip products to make available including, amongst
    others, 10 lipstick products, 12 lip gloss products and two lip liner products.
    During the test, a poisonous substance is
    introduced into the animals’ body.

  5. naklejki na samochód Opole July 22, 2014 at 12:54 am #

    I’m curious to find out what blog system you happen to be using?

    I’m experiencing some minor security problems with my latest site and
    I’d like to find something more secure. Do you have any suggestions?

  6. cobbrides.Org July 22, 2014 at 7:14 pm #

    I waas curious iif you ever considered changiing the page layout of your website?

    Its very well written; I love what youve got to say. But mybe you could a little
    more in the way of conttent so people could connect with it
    better. Youve got an awfujl lot of text for only having 1 or two
    images. Maybe you cold space it out better?

Leave a Reply

Tuliskan Komentar Anda Disini

comments powered by Disqus
Anda juga mungkin sukaclose