Tag Archives | Oppas

Trik Diet Yang Sangat Praktis Dan Mudah Di Dapat

By on October 9, 2011 in Tips Diet

KESIBUKAN kerja atau urusan rumah tangga kerap menjadi alasan untuk tidak mengatur pola makan. Jangan biarkan kondisi tersebut berlarut-larut, karena Anda tidak ingin jarum timbangan bergerak terus ke arah kanan, bukan? Berikut adalah 22 tip praktis yang bisa Anda praktikkan sehari-hari: Sarapan 1. Sertakan buah Masukkan buah-buahan dalam menu sarapan. Serat yang terkandung di daiamnya mampu [...]

Read full story • Comments { 0 }

Tips Diet Dengan Cara Sehat

By on October 8, 2011 in Tips Diet

Tips Diet Sehat 1: Perbanyak air putih dan jangan minum minuman berkalori. Kita kadang tidak bisa membedakan antara rasa lapar dan rasa haus. akhirnya tidak jarang berakhir dengan meminum minuman berkalori. Jika Anda tidak suka minum air putih maka tips diet yang dapat anda lakukan adalah tambahkan air putih tadi dengan air jeruk, ataupun teh, [...]

Read full story • Comments { 0 }

Makanan Untuk Diet Khususnya Wanita

By on August 31, 2011 in menu sehat

Apa saja makanan untuk diet khususnya wanita? Ada berbagai macam makanan di bumi ini tapi makanan yang cocok untuk diet tidak banyak. Mari kita bahas, Jika Anda ingin lebih banyak membakar lemak tanpa ingin susah payah menentukan makanan untuk diet , menghitung kalori, dsb. Cobalah masukkan makanan yang bergizi ke dalam makanan diet Anda. Ada [...]

Read full story • Comments { 2 }

Menu Diet Sehat Yang Baik Dalam Hidup Keseharian

By on August 29, 2011 in menu sehat

Hal yang perlu kita ketahui dalam menu diet sehat ini adalah menu diet yang rendah kalori. Berikut ini tips untuk daftar menu diet sehat yang rendah kalori. Ikan adalah salah satu dari jenis makanan yang rendah kalori. Demikian juga dengan daging kepiting. Alasan orang memilih ikan sebagai menu diet adalah karena kandungan protein yang tinggi [...]

Read full story • Comments { 1 }