Zodiak

Mencoba Menu Diet Sehat Menurut Zodiak

By on December 17, 2013 in Pertanyaan Diet, Tips Diet

Jika anda yang mengalami masalah kegemukan dan telah melakukan berbagai metode diet yang ternyata tidak memberikan hasil yang memuaskan, anda mungkin perlu mencoba diet sehat menurut zodiak. Bagi sebagian orang metode diet ini masih asing di telinga dan bahkan sebagian lagi menganggap remeh cara ini. Namun, dari beberapa orang yang telah mencoba metode ini ternyata [...]

Read full story • Comments { 0 }
Prof. Dr. Hardinsyah, MS

Meniliki Diet Sehat Menurut 3 Ahli Gizi

By on December 14, 2013 in Pertanyaan Diet

Diet merupakan program untuk mengurangi berat badan dengan tujuan memperoleh berat badan yang ideal. Selama ini diet sering disalahartikan. Pengurangan porsi dan waktu makan selalu menjadi cara utama dalam melakukan diet. Padahal diet tidak hanya sekedar itu. Diet harus diimbangi dengan olahraga dan konsultasi dengan ahli gizi. Pelaksanaan diet sehat menurut ahli gizi merupakan diet [...]

Read full story • Comments { 0 }
Diet Oatmeal

3 Manfaat Diet Sehat Dengan Oatmeal

By on December 12, 2013 in Tips Diet

Bagi sebagian orang yang mengalami kelebihan berat badan atau kegemukan, diet menjadi salah satu cara untuk mengurangi berat badannya. Selama ini diet dilakukan dengan pengetatan makanan dan pengaturan pola makan serta olahraga yang teratur. Makanan yang dikonsumsi pun kebanyakan adalah sayur-sayuran atau buah-buahan. Namun seiring dengan perkembangan ilmu pengetahuan, saat ini orang banyak memanfaatkan oat [...]

Read full story • Comments { 0 }
Vegetarian

Bahas Tuntas Tips Diet Dengan Vegetarian

By on December 10, 2013 in Tips Diet

Vegetarian adalah suatu kebiasaan makan yang hanya mengkonsumsi makanan yang berasal dari tumbuh-tumbuhan saja. Diet sehat dengan vegetarian sudah menjadi trend tersendiri di masyarakat karena diyakini dapat mengurangi resiko penyakit berat seperti penyakit stroke dan jantung koroner serta baik untuk kesehatan kulit pada perempuan.   Meski vegetarian identik dengan mengkonsumsi makanan berbahan dasar tumbuhan ternyata [...]

Read full story • Comments { 0 }
Diet Rendah Karbohidrat

5 Tips Cara Diet Rendah Karbohidrat

By on December 7, 2013 in Jenis Diet, Tips Diet

Saat ini sudah banyak bermunculan cara-cara diet untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Namun tak sedikit yang gagal dalam melaksanakan program diet mereka. Umumnya mereka tidak kuat saat melakukan diet, atau diet yang mereka lakukan justru merusak kesehatan mereka. Salah satu cara diet yang saat ini sedang popular adalah cara diet rendah karbohidrat. Beberapa sosialita [...]

Read full story • Comments { 0 }
Diet orang jepang

5 Rahasia Cara Diet Orang Jepang

By on December 5, 2013 in Diet Cepat, Sukses Diet

Masalah berat badan yang berlebihan atau obesitas telah menjadi perhatian khusus di dibidang kesehatan masyarakat. Dewasa ini persentase obesitas di seluruh dunia semakin meningkat tajam khususnya untuk orang dewasa. Seperti yang kita tahu, obesitas dapat memicu penyakit-penyakit berat seperti penyakit jantung, hipertensi, hingga gagal ginjal. Berbagai cara sudah dilakukan untuk menekan obesitas. Salah satunya dengan [...]

Read full story • Comments { 0 }
Penyebab Tubuh Cepat Gemuk

4 Penyebab Kenapa Tubuh Cepat Gemuk

By on December 3, 2013 in Cara Mengecilkan Perut, Pertanyaan Diet

Tubuh gemuk sering membuat orang menjadi tidak percaya diri dan memicu penyakit yang beresiko tinggi. Kelebihan lemak dianggap sebagai penyebab tubuh cepat gemuk yang utama. Kelebihan lemak dan kalori memang faktor utama penyebab kegemukan. Akan tetapi , lemak dan kalori yang berlebihan tidak hadir begitu saja melainkan karena pola hidup dan pola makan yang tidak [...]

Read full story • Comments { 0 }
Penyebab Perut Buncit

Berbagai Penyebab Perut Buncit Dan Cara Mengatasinya

By on November 30, 2013 in Cara Mengecilkan Perut, Pertanyaan Diet

Perut buncit bukan masalah baru yang sering dibahas oleh masyarakat. Perut buncit tidak hanya membuat tampilan tubuh menjadi buruk tapi juga dapat berimbas pada kesehatan. Tak sedikit orang yang memiliki perut buncit yang umumnya terjadi pada orang dewasa. Namun banyak pula remaja yang saat ini bermasalah dengan kegemukan. Sebenarnya apa yang menjadi penyebab perut buncit [...]

Read full story • Comments { 0 }
Mengapa Kita Harus Diet

4 Alasan Mengapa Kita Harus Diet

By on November 28, 2013 in Pertanyaan Diet, Sukses Diet

Apa itu Diet? Diet pada dasarnya merupakan penyesuaian konsumsi makanan dan minuman setiap harinya. Artinya bagaimana menyesuaikan makanan agar sesuai dengan kebutuhan gizinya. Seperti yang diketahui, bahwa pola makan masyarakat pada umumnya tidak memperhatikan nilai gizi makanan yang dikonsumsinya.   Akibatnya asupan gizi menjadi tidak teratur yang membuat tubuh kelebihan zat tertentu atau justru kekurangan. [...]

Read full story • Comments { 0 }
Cara Supaya Bisa Gemuk

Cara Supaya Bisa Gemuk Dengan Cepat Dan Sehat

By on November 15, 2013 in Cara Gemuk

Berat badan menjadi masalah bagi seseorang ketika dia merasa tidak memiliki berat badan yang ideal. Pada beberapa orang yang kekurangan berat badan sering diidentikkan dengan kekurangan gizi.   Oleh karenanya, cara supaya bisa gemuk mulai banyak dicari referensinya. Walaupun secara teori umum penggemukan badan dapat dilakukan dengan hanya menambah porsi makan, namun pada kenyataannya tidak [...]

Read full story • Comments { 0 }