Jika anda yang mengalami masalah kegemukan dan telah melakukan berbagai metode diet yang ternyata tidak memberikan hasil yang memuaskan, anda mungkin perlu mencoba diet sehat menurut zodiak. Bagi sebagian orang metode diet ini masih asing di telinga dan bahkan sebagian lagi menganggap remeh cara ini. Namun, dari beberapa orang yang telah mencoba metode ini ternyata lebih banyak mendapatkan hasil yang memuaskan.
Diet sehat berdasarkan zodiak seseorang ini ternyata telah melalui berbagai penelitian. Zodiak berkaitan dengan kondisi tubuh manusia dan pada setiap zodiak terhubung pada organ tubuh yang berbeda. Jadi, memberikan asupan makanan pada organ tersebut dengan menargetkan nutrisi dapat menjadikan tingkat kesehatan seseorang lebih baik. Diet sehat menurut zodiak didasarkan pada paham astrologi yang mengidentifikasikan empat elemen dasar yakni air, api, bumi dan udara.
Makanan Sehat Untuk Program Diet Sehat Menurut Zodiak
1. Kelompok air (Cancer, Scorpio dan Pisces)
Pada kelompok ini disarankan untuk mengkonsumsi sayuran yang dikukus, kacang-kacangan dan buah-buahan, serta memperbanyak olahraga air. Makanan yang harus dihindari oleh kelompok ini antara lain makanan berminyak, makanan manis, susu, makanan beragi dan asin.
2. Kelompok api (Aries, Leo, Sagitarius)
Kelompok api disarankan untuk mengkonsumsi biji-bijian dan sayur-sayuran yang berasal dari akar. Sedangkan makanan yang harus dihindari antara lain makanan yang pedas dan daging merah.
3. Kelompok bumi (Taurus, Virgo, Capricorn)
Makanan yang tepat untuk kelompok ini adalah salad buah, kubis, sayuran yang dikukus, dan jus buah. Untuk mengobati masalah berat badan, kelompok ini disarankan untuk mengkonsumsi rempah-rempah seperti jahe, lada atau rawit.
4. Kelompok udara (Gemini, Libra, Aquarius)
Kelompok ini disarankan untuk mengkonsumsi makanan yang dikukus seperti sayuran dan kacang-kacangan serta menghindari makanan mentah, makanan beragi dan gula.
Diet sehat menurut zodiak dan dikelompokkan sebagaimana disebutkan diatas didasarkan pada sifat masing-masing kelompok tersebut. Kelompok air bersifat lebih sering berubah dan reaktif secara emosional, kelompok api dianggap memiliki energi dan vitalitas yang kuat, kelompok bumi memiliki daya tahan yang kuat dan kelompok udara yang bersifat reaktif terhadap rangsangan eksternal. Oleh karenanya, makanan yang direkomendasikan diatas sangat berkaitan dengan sifat masing-masing kelompok tersebut.
Diet yang sehat menurut zodiak telah banyak dilakukan oleh pelaku diet. Jika anda mengalami ketidakberhasilan diet dengan metode sebelumnya, anda disarankan untuk melakukan program diet ini. diet sehat menurut zodiak tergolong mudah karena anda telah diberikan pedoman sesuai dengan zodiak yang dimiliki masing-masing.
Lagipula, bukan berarti zodiak merupakan hal yang tidak rasional. Ilmu astrologi lebih mengetahui tentang tubuh sejak jaman dahulu jadi tidak ada alasan bagi anda untuk meremehkannya.
